تابستان، فصلی زیبا اما پرچالش برای پوست ماست. با افزایش دمای هوا، تابش شدید نور خورشید، تعریق بیشتر و کاهش رطوبت پوست، مراقبت از پوست بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا میکند. اگر به فکر محافظت از پوست در تابستان نباشید، آسیبهای سطحی و عمقی پوست شما در طول زمان بیشتر میشود.
در این مقاله از سایت چرا دی کوپرا ، ۷ راهکار علمی و کاربردی برای جلوگیری از کمآبی و آفتابسوختگی پوست را بررسی میکنیم. همچنین با معرفی ۳ محصول مؤثر از برند چرا دیکوپرا، روتین روزانه مناسبی را برای محافظت از پوست در فصل گرم ارائه خواهیم داد.
چرا تابستان برای پوست خطرناک تر است؟
محافظت از پوست در تابستان بسیار ضروریست، زیرا پوست با چالشهایی روبه روست که اگر نادیده گرفته شوند، منجر به مشکلاتی چون:
- خشکی و کمآبی پوست
- لکهای تیره ناشی از نور خورشید
- پیری زودرس سلولها
- التهاب و حساسیت پوستی
- بسته شدن منافذ به دلیل تعریق و چربی
همه این موارد نشاندهنده این هستند که محافظت از پوست در تابستان نباید به یک کرم ضدآفتاب ساده محدود شود؛ بلکه نیاز به یک رویکرد همهجانبه داریم.
روتین پیشنهادی برای محافظت از پوست در تابستان (صبح و شب)
تابستان فصلی است که پوست بیش از هر زمان دیگر نیاز به مراقبت دارد. افزایش دما، تعریق زیاد، نور شدید خورشید و آلودگیهای محیطی همگی عواملی هستند که میتوانند به خشکی، کمآبی، التهاب و حتی آفتابسوختگی منجر شوند. برای مقابله با این آسیبها، یک روتین مراقبتی محافظت از پوست در تابستان ,ساده اما مؤثر میتواند سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس جلوگیری کند.
در این بخش، یک روتین روزانه و شبانه مخصوص تابستان برای انواع پوست بهویژه پوستهای نرمال تا خشک ارائه میدهیم.
روتین مراقبتی صبح محافظت از پوست در تابستان
1. پاکسازی ملایم پوست
صبحها، حتی اگر شب قبل صورت را شسته باشید، پاکسازی پوست الزامی است. در طول شب، پوست چربی، عرق و آلودگیهای محیط را به خود جذب میکند. بنابراین استفاده از یک پاککننده ملایم و بدون نیاز به شستوشوی سنگین، اولین قدم روتین صبحگاهی است.
2. آبرسانی سبک و سریع جذب
پس از پاکسازی، پوست آماده جذب مواد مفید است. استفاده از یک آبرسان سبک، مخصوصاً در هوای گرم، به حفظ رطوبت در لایههای عمیق پوست کمک میکند. این مرحله مانع از دهیدراته شدن پوست در طول روز میشود و حس طراوت و شادابی را القا میکند.
3. استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب
نور خورشید در تابستان قویتر از همیشه است. استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ (ترجیحاً ۵۰) بسیار مهم است. ضدآفتاب باید حداقل ۱۵ دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده شود و در صورت قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آفتاب، هر دو ساعت تمدید شود.
4. آرایش سبک یا بدون آرایش
تابستان زمان مناسبی برای آرایشهای سنگین نیست. لایههای زیاد لوازم آرایشی در گرما و رطوبت میتوانند باعث بسته شدن منافذ، جوش و کدر شدن پوست شوند. پیشنهاد میشود آرایش تابستانی سبک، با محصولات غیر کومدونزا و ضدآب باشد یا در صورت امکان، بدون آرایش از منزل خارج شوید.
روتین مراقبتی شب محافظت از پوست در تابستان
1. پاکسازی عمقی پوست از آلودگی های روز
در پایان روز، پوست نیاز به استراحت دارد و این فقط با پاکسازی کامل از چربی، عرق، آلودگی و ضدآفتاب ممکن است. پاکسازی شبانه باید بهنحوی انجام شود که منافذ پوست کاملاً تمیز شده و آماده تنفس شبانه باشد.
2. رطوبت رسانی دوباره و عمیق روشی واجب برای محافظت از پوست در تابستان
در شب، پوست در حالت ترمیم قرار میگیرد و جذب محصولات مراقبتی بیشتر است. استفاده از یک آبرسان قوی با جذب بالا، کمک میکند تا کمآبی ناشی از روز جبران شود و سد دفاعی پوست تقویت گردد.
3. استفاده از ماسک یا کرم شب سبک
در انتهای روتین، میتوانید از یک ماسک آبرسان شبانه یا کرم تغذیهکننده استفاده کنید. این محصولات به بازیابی لطافت، شادابی و درخشندگی طبیعی پوست کمک میکنند. انتخاب محصول باید متناسب با نوع پوست و نیازهای آن در فصل گرم باشد.
نکات تکمیلی
هفتهای یکبار از لایهبردار ملایم استفاده کنید تا پوست تازهتر باقی بماند، اما در استفاده زیادهروی نکنید..
از تماس مستقیم پوست با آفتاب در ساعات اوج (۱۰ صبح تا ۴ عصر) خودداری کنید.
نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز، پایهی اصلی سلامت پوست و محافظت از پوست در تابستان است.
کلاه، عینک آفتابی و لباسهای نخی روشن میتوانند مکمل مراقبتهای پوستی
۷ راهکار علمی برای محافظت از پوست در تابستان
۱. استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF مناسب
مهمترین قدم برای محافظت از پوست در تابستان، استفاده از ضدآفتاب است. هر دو ساعت یکبار باید آن را تمدید کنید، حتی اگر در محیط بسته هستید.
پیشنهاد محصول:
کرم ضدآفتاب بی رنگ دیکوپرا SPF50
این کرم با بافت سبک خود، پوششی طبیعی ایجاد کرده و از پوست شما در برابر UVA و UVB محافظت میکند.
۲. آبرسانی عمیق با کرم های آبرسان سبک
در گرمای تابستان، پوست بهسرعت رطوبتش را از دست میدهد. برای بازگرداندن آب به لایههای زیرین، استفاده از کرم های آبرسان مؤثر است.
پیشنهاد محصول:
کرم مرطوب کننده فوقالعاده قوی مناسب پوست نرمال تا خشک
کرم مرطوب کننده فوق العاده قوی برند چرا دی کوپرا Cera Di Cupra یک معجزه واقعی!
۳. پاکسازی پوست بعد از تعریق و استفاده از ضدآفتاب
عدم پاکسازی صحیح میتواند منجر به بسته شدن منافذ و ایجاد جوش شود. یک پاک کننده ملایم و مؤثر، کلید محافظت از پوست در تابستان است.
پیشنهاد محصول:
میسلار واتر حاوی عسل دیکوپرا
این پاککننده بدون نیاز به آبکشی، با عصاره عسل، پوست را تمیز، نرم و شفاف نگه میدارد ومحافظت از پوست در تابستان را برایتان راحت میکند.
۴. اجتناب از لایه برداری خشن در تابستان
لایهبرداری بیشازحد در فصل گرما میتواند پوست را در برابر نور آفتاب آسیبپذیرتر کند. فقط هفتهای یکبار و با محصول ملایم انجام شود.
۵. نوشیدن آب کافی برای محافظت داخلی از پوست
نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز به شما کمک میکند تا آبرسانی داخلی پوست حفظ شود. پوست سالم از درون آغاز میشود.
۶. استفاده از ماسک های آبرسان در شب
در شب، پوست فرصت بازسازی دارد. ماسکهایی با ترکیبات طبیعی یا مرطوبکنندههای قوی میتوانند تأثیر زیادی در حفظ لطافت پوست داشته باشند.
۷. پرهیز از آرایش سنگین و چرب در طول روز
آرایش غلیظ در تابستان باعث بسته شدن منافذ، جوش و احساس سنگینی روی پوست میشود. سبک آرایش تابستانی باید سبک، شفاف و قابل تنفس باشد.
جمع بندی نهایی : محافظت از پوست در تابستان تضمین کننده سلامت پوست تاابد…
تابستان فصلی است که پوست را به چالش میکشد. اما با رعایت چند نکته ساده و استفاده از محصولات مؤثر و تخصصی و محافظت از پوست در تابستان، میتوانید از آسیبها جلوگیری کنید و پوستی شفاف، مرطوب و سالم داشته باشید.
سه محصول حرفهای از برند دیکوپرا که در این مقاله معرفی شد کرم ضدآفتاب، کرم آبرسان و میسلار واتر حاوی عسل سه ضلع اصلی یک روتین تابستانی کاملاند.
برای مشاهده و خرید این محصولات، همین حالا وارد سایت ceradicupra.ir شوید و روتین تابستانی خود را از همین امروز شروع کنید.
