مراقبت از پوست، چیزی فراتر از شستن صورت و استفاده از کرم است. بسیاری از افراد با نیت خوب و علاقه به زیبایی پوست خود، اشتباهاتی انجام می‌دهند که نه تنها فایده‌ای ندارند، بلکه به پوست آسیب هم می‌زنند. در این مقاله، به بررسی ۱۰ اشتباه رایج در مراقبت از پوست که باید همین امروز متوقف‌شان کنید می‌پردازیم و راهکارهای جایگزین را با شما در میان می‌گذاریم تا بتوانید از امروز روتین خود را اصلاح کنید.
۱. شستشوی بیش ازحد صورت
خیال می‌کنید شستن زیاد صورت باعث تمیزی بیشتر پوست می‌شود؟ اشتباه می‌کنید! شستشوی مکرر باعث تخریب لایه محافظتی پوست و در نتیجه خشکی، التهاب و حتی جوش می‌شود.
راهکار:
روزی ۲ بار (صبح و شب) با یک شوینده ملایم، مخصوص نوع پوست خود صورتتان را بشویید.
۲. استفاده نکردن از ضدآفتاب (حتی در خانه یا هوای ابری)
اشعه‌های UVA و UVB نه تنها در روزهای آفتابی، بلکه در روزهای ابری و حتی از پشت پنجره هم به پوست آسیب می‌زنند. این عامل اصلی پیری زودرس و لک است.
راهکار:
ضدآفتاب با SPF مناسب را هر روز، حتی در خانه استفاده کنید و هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار تمدید کنید.
۳. خوابیدن با آرایش
یک عادت مخرب و خطرناک! خوابیدن با آرایش باعث بسته‌شدن منافذ، رشد باکتری‌ها، ایجاد جوش و حتی تسریع در پیری پوست می‌شود.
راهکار:
قبل از خواب حتماً با پاک‌کننده مناسب (مانند میسلار واتر یا فوم) صورتتان را کاملاً تمیز کنید.
۴. استفاده نامناسب از لایه بردارها
لایه‌برداری بیش‌ازحد یا با محصولات قوی باعث نازک شدن پوست، حساسیت و قرمزی می‌شود. برعکس، عدم لایه‌برداری نیز باعث تجمع سلول‌های مرده و کدر شدن پوست خواهد شد.
راهکار:
هفته‌ای ۱ تا ۲ بار از لایه‌بردار مناسب نوع پوستتان استفاده کنید.
۵. استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست
محصولی که برای پوست دوست‌تان عالی بوده، ممکن است برای پوست شما فاجعه‌بار باشد. پوست چرب، خشک، مختلط یا حساس هرکدام نیازهای خاصی دارند.
راهکار:
نوع پوست خود را بشناسید و بر اساس آن سراغ خرید محصول بروید.
در سایت ceradicupra.ir محصولات با برچسب مناسب برای هر نوع پوست معرفی شده‌اند.
۶. نادیده گرفتن گردن و دور چشم
مراقبت فقط از صورت کافی نیست. گردن و دور چشم نیز به مراقبت نیاز دارند، چون پوست این نواحی نازک‌تر است و زودتر علائم پیری را نشان می‌دهد.
راهکار:
کرم دور چشم مناسب استفاده کنید و در زمان استفاده از کرم یا سرم، گردن را فراموش نکنید.
۷. استفاده از آب داغ برای شستشو
آب داغ چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی، حساسیت و نازکی پوست می‌شود.
راهکار:
از آب ولرم برای شستشوی صورت استفاده کنید و بلافاصله بعد از آن، آبرسان یا مرطوب‌کننده بزنید.
۸. زیاده روی در استفاده از محصولات
استفاده از چند سرم، چند کرم، چند ماسک به‌صورت هم‌زمان نه تنها نتیجه بهتری ندارد، بلکه می‌تواند باعث تداخل ترکیبات و آسیب شود.
راهکار:
یک روتین ساده ولی موثر با ۳ تا ۵ محصول اصلی بسازید. مثال:
- شوینده
- سرم هیالورونیک
- کرم مرطوب‌کننده
- ضدآفتاب
۹. بی‌توجهی به تغذیه و آب کافی
زیبایی پوست فقط از بیرون تأمین نمی‌شود. کم‌خوابی، کم‌آبی بدن، مصرف زیاد شکر و چربی می‌تواند پوست را دچار مشکلات زیادی کند.
راهکار:
نوشیدن روزانه حداقل ۸ لیوان آب، مصرف میوه و سبزیجات و خواب کافی، مکمل روتین مراقبتی شماست.
۱۰. توقع نتیجه فوری
بسیاری از افراد بعد از ۲ یا ۳ روز استفاده از محصول، منتظر معجزه هستند. در حالی که تغییرات واقعی پوست معمولاً حداقل ۲۸ روز زمان می‌برد.
راهکار:
صبر و تداوم در استفاده کلید موفقیت است. با یک روتین ثابت و محصولات مناسب، بعد از چند هفته تفاوت را خواهید دید.
جمع بندی: از اشتباهات تا پوست سالم
اشتباه در روتین مراقبت از پوست بسیار رایج است. اما خبر خوب اینجاست: با شناسایی این اشتباهات و ایجاد تغییرات ساده، می‌توانید پوستتان را نجات دهید.
برند چرا دی کوپرا با محصولات تخصصی مانند:
- سرم هیالورونیک اسید
- سرم ویتامین C و کلاژن
- کرم مرطوب‌کننده غنی با ویتامین E
در کنار شماست تا یک روتین ساده، اصولی و مؤثر را تجربه کنید.
پس از همین امروز شروع کنید، اشتباهاتتان را کنار بگذارید و اجازه دهید پوستتان نفس بکشد.
